11月18日晚,我参加了心理健康研究中心举办的讲座,听了黄知荣教授关于“心理委员的素质和职责”,迫感作为院心理部干事肩上的责任很重。
在我进入心理部之前,我同大多数人一样,觉得心理委员是个很闲的班委,觉得心理部是个事情很少,或者说没有什么事情可做的部门,可是经过这次培训之后,我深刻的意识到,关心他人的心理健康是我们心理部义不容辞的职责,关注他人,了解他人的心理问题,并及时向老师汇报,协助老师帮助有心理异常的同学,是我们重要责任。
随着社会压力不断增大,大家的心理压力也越来越大,在高校里大学生的心理异常问题也越显突出,因此,我感到作为心理部干事,肩上的担子就更重了。
根据黄老师的介绍,如今在校学生心理问题集中表现在:人际关系问题、不良情绪、学习和择业问题、自我认同问题,更为严重者还可能出现幻觉等严重症状。听起来都觉得是危言耸听,离我们很远很远,但其实不然,这样的案例太多,在我们身边就有不少这样的事情发生,不然也不会有那么多的人跳湖自杀,割腕自杀等。对于这些问题的发现,需要我们在与同学的日常交流中及时发现并及时向老师汇报,向同学们宣传心理健康咨询中心,改变同学们觉得进入心理健康咨询室的同学都是“有病”的人,要让同学们了解心理健康良好的重要性。对于心理存在问题的学生要及时上报给心理部,并让老师知晓,防止事件的恶化,一时的隐瞒可能会害了一个人的一生。
当然,心理委员的作用和优势就由此体现了出来,同学们信任心理委员,才愿意同心理委员心与心的交流,在交流的同时,心理委员的自我成长快,对同学们的教育效果也好很多。对于我们,应该比班级心理委员掌握更多地心理健康知识,并对班级心理委员进行培训,帮助各班心理委员在各班不定期组织并开展各类心理健康教育活动,有利同学们的身心健康。
在各个学校,对于心理健康咨询中心,许多院校的学生的意识较弱,且男性咨询人数少于女生,由此可见,学生对于心理健康教育缺泛深刻地认识。对此,我们应该加强对学生的教育,改变他们对心理健康咨询室“不好”的看法,让同学们有效的发泄自己的情绪,及时的整理情绪,调整心态,这对未来他们的学习和生活都会有很好的帮助。
在此次培训中,我们学会了很多,也明白了更多我们未来心理方面工作开展的方向,和我们该持有怎样的心态去面对这些事情的发生。希望通过我们的努力,让同学们都有一个健康的大学生活。